人卫中医助手-中国临床决策辅助系统-人卫智数-人民卫生出版社

健心健康操
501次播放 分享
  • 视频简介
  • 课程评价
视频简介
健心健康操是为了满足中老年人健身养生的需要,在中国中医科学院与全国妇联、全国心系系列活动组委会合作项目的支持下,由代金刚博士主创了一套健康导引法。该操效仿中国古代养生方法参考和借鉴经典导引法中的导引动作,参照中西医学和运动医学原理,侧重进行核心力量训练,是一套传统与时尚相结合的健康导引法。

评论

全部评论

    查看更多 已加载全部数据!!!
    热播排行