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- 健心健康操是为了满足中老年人健身养生的需要,在中国中医科学院与全国妇联、全国心系系列活动组委会合作项目的支持下,由代金刚博士主创了一套健康导引法。该操效仿中国古代养生方法参考和借鉴经典导引法中的导引动作,参照中西医学和运动医学原理,侧重进行核心力量训练,是一套传统与时尚相结合的健康导引法。
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