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- 五禽戏一直广传民间，深受百姓喜爱，影响深远。它根植于中医学土壤而发展，一直保持着调身、调息、调心三调合一的心身操作特点。模仿动物动作，象形取意；增强五脏功能，功专效著；选择功法，因人而宜，既防病健身，又强身防身；既满足不同人群健身需求，又可供辨证施功参考。
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