遵生八笺(电子书)
作者:
明·高濂著 王大淳等整理
内容提要:
全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮撰服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺, 共19卷, 含目录1卷, 总20卷。
本书为养生学专著。作者广征博引, 采摭宏富,内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著, 医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识,论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法,取材精当,方法实用,文笔隽永,意趣高雅,不仅可使读者增长养生知识, 也可增长文学艺术欣赏情趣。因此, 本书是一本流传甚广、脍炙人口的佳作。
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