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穴位名称
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乳中
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归属经络
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足阳明胃经
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名称拼音
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Rǔｚｈōｎɡ
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国际代码
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ST17
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穴位释义
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乳，指乳房；中，指中央。本穴处于乳头之正中，故名。
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定位
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在胸部，乳头中央。
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局部解剖
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操作
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文献摘要
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《针灸甲乙经》卷三：禁不可刺灸，灸刺之不幸生蚀疮，疮中有脓血清汁者可治，疮中有息肉若蚀疮者死。
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现代研究
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①按摩乳中穴、乳根穴促进乳汁分泌：将乳头夹在示中指间，拇指平压乳中穴向内轻柔按揉1～2分钟，然后，示中指夹稳乳头向外反复外提36次。然后，用拇中指垂直按揉乳根穴2～3分钟，接着用两手拇指腹交替从乳房根部经乳根穴缓慢推向乳头，边推边揉反复36遍。产后3天泌乳量达中等及以上者的比例为82.2%。［曾三梅.按摩乳中穴、乳根穴促进乳汁分泌.中国实用护理杂志，2007，23(7)：6］
②按摩乳中穴减少产后出血：将乳头夹于食中指间，拇指指腹平压乳中穴向内轻轻揉按2分钟，然后食中指夹稳乳头向乳房垂直方向反复外提30次。产后2小时内每15分钟按摩1次。产后出血量及产后出血的发生率均明显少于给产妇常规肌肉注射催产素20U对照组。［曾三梅，程兰君.按摩乳中穴减少产后出血的临床观察.现代护理，2007，13(14)：1314］
